Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 1:Tan sólo se trata de ser consciente del mismo proceso de dormirse. O sea, observar atentamente (pero muy relajadamente, claro) como el cuerpo se va durmiendo. Hay un instante realmente mágico en que uno puede separarse de su cuerpo a voluntad. Es el momento en que uno ni está despierto ni dormido totalmente (una frontera muy sutil). En ese momento precios uno DEBE LEVANTARSE. Así como suena: LEVANTARSE. Debe uno sentirse como algo sutil y vaporoso incorporándose. Pero haciéndolo realmente... pues no se trata de imaginar nada.
Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº2: Mientras estén durmiendo imaginen vivamente que están en el lugar que quieren visitar. Siéntanse realmente allí concentrando relajadamente su atención en todas las sensaciones posibles. Por ejemplo: si quisieran ir a las Pirámides de Egipto siéntanse allí. Sientan la arena, el viento, el calor, el sonido. Muévanse con su imaginación como quieran: súbanse por alguna de ellas, toquen las piedras, exploren todos los rincones. Cuando su cuerpo se halla dormido: ESTARÁN ALLÍ.
Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 3:Esta es para las personas que realmente entienden la importancia de su relación con el Mundo Onírico. Justo en el momento de despertarse hay que mantener los ojos cerrados y no moverse. A continuación imaginar vivamente (y relajadamente, no lo olviden) que están en el lugar que quieren visitar, tal como se describe en la práctica 2. Muévanse por ese lugar y no se preocupen de más.
Yo no creo que sea asi los pasos para llegar a un viaje astral como dice este articulo. Un viaje astral necesita tiempo para llevarse acabo si lo quieres hacer intecionalmente. Debes de ir con un experto en este tema para que te ayude. Las personas como yo que tuvimos accidentalmente este viaje astral no necesitamos seguir estos "pasos" ya que fue accidentalmente, y es dificil llegar a este tipo de sueño siguiendo pasos como estos yo lo he intentado.
ResponderEliminarDe hecho para hacerlo intencional se necesita mucha practica, yo habia ayado un documento donde decia como hacerlo. Varias cosas que mencionan aqui parecen casi imposibles, en el otro la informacion de decia como debias hacerlo y no necesitabas "dormir"
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